Awal tahun merupakan waktu yang tepat untuk memulai lembaran baru. Itulah alasannya mengapa begitu banyak orang membuat resolusi tahun baru. Bahkan, tahun baru sering diartikan sebagai awal baru. kesempatan besar untuk menghilangkan hal-hal yang buruk , dnamembuka lembaran baru. Tentu saja membuat resolusi jauh lebih mudah dari pada menjaga atau mempertahankannya.
Berikut ada beberapa tips menjaga resolusi yang disarankan Psikolog Universitas Lampung Diah Utami Ningsih :
1. Pilih Tujuan yang Realistis
2. Jangan Tunggu Sampai Esok
3. Mulai dengan langkah kecil
4. Hindari menguang kesalahan dimasa lalu.
5. Ingat, Perubahan adalah proses.
6. Jangan menyerah teruslah ikhtiar
7. Dapatkan dukungan dari Orang Tua, keluarga dan teman.
8. Memperbaharui motivasi.
9. Fokus pada tujuan.
Setelah kita menjalankan beberapa tips agar resolusi kita berjalan dan terealisasi dengan baik, kita harus menyusunya dengan baik, cara menyusunya :
1. Pastikan resolusi yang kita rencanakan berasal dari hati.
2. Percaya terhadap diri sendiri dan orang lain.
3. Nikmati semua proses yang akan dihadapi.
4. Keberanian atau percaya diri sangatlah diperlukan
5. Pikirkan dampak Posistif bagi Orang lain.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar